Сочетание движений с воздействием свежего воздуха является профилактическим эффективным средством закаливания детей, повышающим сопротивляемости их организма к инфекционному и простудному заболеванию. Привычка гулять и играть в холодное время года закалит не только тело, но и характер ребенка. Таким образом, комплекс ГТО способствует физическому развитию и повышает индекс здоровья.